心理健康，是指个体的心理发展与社会生活发展相一致。这也是一个普遍运用的标准。它以社会准则为标准衡量人的心理活动是否与生存环境相适应，并从个体对社会、集体、人际关系、人和自我的态度中和习惯的行为方式中来观察健康与否，适应为健康。
【分享嘉宾：李洪东教授】
李洪东教授：积木动力修复心理咨询技术创始人、肢体语言专家、国家二级心理咨询师、国家员工援助师（高级）讲师。哈尔滨李洪东心理咨询有限责任公司首席心理咨询师、中国国民党革命委员会哈尔滨市道外一支部支委。国际华人医学家心理学家联合会（美国）.会员、中华心理咨询师国际协会（美国）.会员、黑龙江中医药大学药学院/哈尔滨科技职业学院.客座教授、黑龙江省应用心理学会.副会长、黑龙江省积木动力修、技术研究会.会长、《家庭保健报》心理驿站版面特约心理专家、黑龙江广播电视台《非处方会谈》/《相亲相爱》等情感节目特约心理专家。
著作
2012年出版著作《其实你可以活得不那么累》 ，同年被黑龙江省图书馆收藏，并颁发“收藏证书”（第Z-1611号）；2018年出版著作《积木动力修复技术》。
小编：
李教授，作为专业心理咨询师，请问怎么定义心理健康？
李洪东教授：
广义的心理健康，它的定义是指个体的心理发展与社会生活发展相一致。这也是一个普遍运用的标准。它以社会准则为标准衡量人的心理活动是否与生存环境相适应，并从个体对社会、集体、人际关系、人和自我的态度中和习惯的行为方式中来观察健康与否，适应为健康。
以学生为例，愿意来到学校上学，有自己关系较好的同学、有喜欢的老师、脸上每天都能呈现笑容、能表达自己的情绪、存在合作行为等，我们就可以视为该学生心理是健康的。
李教授，在学校咨询室怎样理解助力学生心理健康？
心理老师与寻求心理帮助的学生同属于一所学校，学生在表达心理困扰时必然会有所顾虑，心理困扰的成因必然与自我、家庭以及学校相关联，前两者与隐私有关，后者与“生存”环境相关，都是他或她必须顾虑的问题，他或她必须思考后果，如隐私被传递出去，别人怎么看待自己，问责环境不被学校接纳怎么办等等。如果想很好地平衡学生上述顾虑，心理老师必然是一个助力的角色，通过一定的载体让学生知道自己的问题，而心理老师并不知晓，让学生在安全的环境下完成助人自助，走出心理困扰。
请您简单谈下校内心理老师的角色是什么？
校内心理老师是心理专业资源汇集的纽带，能提供给学生所需的必要的资源；专业性很强，有较强的资源甄别能力，及时解读寻求心理帮助的学生的心理需求；安全的代名词，能提供并建立学生以安全的环境等等。
校内心理老师的角色很重要，无可替代，但是绝不能僵化地执行心理咨询的功能。
触动心灵的研修是最有效的研修，
触动心灵的教育，
是最有生命的教育。
9月20日，
让我们相约公益“微课堂”，
教策专委1群，
感受大咖的力量
【李洪东教授工作照片】
我们每周都将有精彩内容分享给大家
敬请关注
中国人生科学学会教育策划专业委员会公益事业部诚意邀请各位校长、专家到公益“微课堂”来奉献智慧一讲。
获取往期课程录音资料请联系教育策划专业委员会公益事业部吴岳雅老师。
联系人：吴岳雅老师
联系电话：010-84471958
移动电话：18801427438（微信同步）
往期公益“微课堂”嘉宾阵容
中国人生科学学会教育策划专业委员会智库专家大咖
与您在公益“微课堂”一起收获与成长，
每周四晚八点，
公益“微课堂”，
我们在这里与您相约！